La incre¨ªble transformaci¨®n de Joe Thomas tras el retiro
La complexi¨®n de un liniero de futbol americano debe ser grande para soportar a los rivales, por lo cual ahora el extackle de los Browns puede presumir su nueva figura. </br><a title=" Eagles vs Saints en vivo: NFC Divisional Round, NFL " href=" https://us.as.com/us/2019/01/13/nfl/1547409442_614892.html"> Eagles vs Saints en vivo: NFC Divisional Round, NFL </a>
En la NFL es necesario que cada uno de los jugadores sepa los riesgos que puede correr al desempe?ar su trabajo. Lesiones, temporadas extenuantes y falta de contacto con sus familias son la constante, as¨ª como? el cambio de su cuerpo. Por eso Joe Thomas ahora es un hombre diferente y saludable.
El antiguo tackle de los Browns se retir¨® al t¨¦rmino de la temporada 2017 del futbol americano. Uno de los jugadores m¨¢s representativos de Cleveland dijo adi¨®s a los emparrillados y, aunque extra?ar¨¢ bastante participar con los de Ohio, su presente alejado del deporte le ha tra¨ªdo bastantes beneficios.
Thomas ten¨ªa programada una entrevista en NFL Network, pero pocos lo reconocieron al momento de salir a cuadro. Joe apareci¨® sin barba, con un traje caf¨¦ muy elegante y cerca de 22 kilogramos menos de grasa.
Con una dieta sumamente diferente a la que llevaba mientras estaba en activo, Thomas logr¨® reducir su peso y mejorar su salud. Joe consum¨ªa cerca de 5,000 calor¨ªas por d¨ªa para mantener su corpulencia digna de un liniero ofensivo. El desgaste f¨ªsico lleva a que el cuerpo consuma m¨¢s energ¨ªa, como Michael Phelps, quien se alimentaba con m¨¢s de 7,000 calor¨ªas diarias, pero las compensaba con el ejercicio que realizaba.
"Era m¨¢s propenso a perder peso que a otra cosa durante el retiro", dijo Thomas para Inside Training Camp Live. "Uno ya no come hasta que siente ganas de vomitar en cada comida y de repente bajas todo".
El peso promedio de Thomas durante su carrera fue de 140 kilos. Cuando terminaba la temporada y entraba en inactividad, su consumo de calor¨ªas era de 4,200 diarias. Tambi¨¦n revel¨® que com¨ªa toda una caja de galletas de menta con chocolate y dos vasos de leche entera antes de dormir.