La incre赤ble transformaci車n de Joe Thomas tras el retiro
La complexi車n de un liniero de futbol americano debe ser grande para soportar a los rivales, por lo cual ahora el extackle de los Browns puede presumir su nueva figura. </br><a title=" Eagles vs Saints en vivo: NFC Divisional Round, NFL " href=" https://us.as.com/us/2019/01/13/nfl/1547409442_614892.html"> Eagles vs Saints en vivo: NFC Divisional Round, NFL </a>
En la NFL es necesario que cada uno de los jugadores sepa los riesgos que puede correr al desempe?ar su trabajo. Lesiones, temporadas extenuantes y falta de contacto con sus familias son la constante, as赤 como? el cambio de su cuerpo. Por eso Joe Thomas ahora es un hombre diferente y saludable.
El antiguo tackle de los Browns se retir車 al t谷rmino de la temporada 2017 del futbol americano. Uno de los jugadores m芍s representativos de Cleveland dijo adi車s a los emparrillados y, aunque extra?ar芍 bastante participar con los de Ohio, su presente alejado del deporte le ha tra赤do bastantes beneficios.
Thomas ten赤a programada una entrevista en NFL Network, pero pocos lo reconocieron al momento de salir a cuadro. Joe apareci車 sin barba, con un traje caf谷 muy elegante y cerca de 22 kilogramos menos de grasa.
Con una dieta sumamente diferente a la que llevaba mientras estaba en activo, Thomas logr車 reducir su peso y mejorar su salud. Joe consum赤a cerca de 5,000 calor赤as por d赤a para mantener su corpulencia digna de un liniero ofensivo. El desgaste f赤sico lleva a que el cuerpo consuma m芍s energ赤a, como Michael Phelps, quien se alimentaba con m芍s de 7,000 calor赤as diarias, pero las compensaba con el ejercicio que realizaba.
"Era m芍s propenso a perder peso que a otra cosa durante el retiro", dijo Thomas para Inside Training Camp Live. "Uno ya no come hasta que siente ganas de vomitar en cada comida y de repente bajas todo".
El peso promedio de Thomas durante su carrera fue de 140 kilos. Cuando terminaba la temporada y entraba en inactividad, su consumo de calor赤as era de 4,200 diarias. Tambi谷n revel車 que com赤a toda una caja de galletas de menta con chocolate y dos vasos de leche entera antes de dormir.