Pablo Albor¨¢n habla sobre su paso por el psic¨®logo y sus problemas de ansiedad
El artista malague?o habl¨® sobre el tema durante la gala de los premios GQ, donde fue galardonado con el premio al mejor artista nacional.
El cantante Pablo Albor¨¢n recibi¨® el pasado jueves el premio al mejor artista nacional en la gala de los premios GQ. El malague?o se convirti¨® gracias a sus canciones en un artista de renombre pr¨¢cticamente de la noche a la ma?ana. Esto le gener¨® un importante cuadro de ansiedad que le llevo 2015 a tomarse un respiro que dur¨® un par de a?os.
Ayer durante su paso por la alfombra roja explic¨® que acudi¨® al psic¨®logo: "Creo que es algo que todo el mundo deber¨ªa probar, se lo recomiendo a todo el mundo, no hay que tener problema en hablar de eso; pero s¨ª que creo que es importante tener cuidado y no ponerle nombre tan f¨¢cilmente a las cosas. Es importante dar la voz pero tambi¨¦n es importante ir donde hay que ir, que es al psic¨®logo o al m¨¦dico", afirm¨® ante los medios.
Tras estas primeras declaraciones, el m¨²sico se sincer¨® sobre los duros momentos que vivi¨® por culpa de la ansiedad: "Tener un cuadro de ansiedad es horrible, es como si estuvieras drogado. Se te paraliza el cuerpo, crees que te vas a morir y no tienes ni una sola herramienta racional a la que te puedas agarrar¡±, coment¨® para una entrevista con El Mundo.
Todos estos ataques seg¨²n coment¨® Pablo, se produjeron por culpa del trabajo: "El contraste de pasar tanto tiempo de gran intensidad de trabajo de repente el vac¨ªo total de despu¨¦s", afirmando que tras esto "nada le llenaba".
Pablo tambi¨¦n afirm¨® que se siente "privilegiado" por haber podido parar durante un tiempo: "He aprendido que se puede parar, que tengo el privilegio de poder hacerlo, que creo que es el mejor regalo que puedo tener el poder pisar el freno".
La ansiedad es un problema que est¨¢ presente en la vida de muchos de nuestros famosos, ya sean cantantes actores o deportistas. Saber gestionar la fama es un punto muy importante. En muchas ocasiones se precisa de la ayuda de profesionales c¨®mo le ocurri¨® a Pablo y a muchos otros artistas como por ejemplo los primeros participantes Operaci¨®n Triunfo, que en una reciente reuni¨®n hablaron sobre la importancia de acudir a un especialista.
Adem¨¢s, esta normalizaci¨®n por parte de gente conocida puede ayudar a que muchas personas con problemas se decidan a dar el primer paso y acudir a un psic¨®logo para tratar de solucionarlos.
