Efect¨²a tu servicio de tenis con garant¨ªas bajo un sol radiante

En la pr¨¢ctica de los deportes al aire libre, las condiciones clim¨¢ticas influyen notablemente en la experiencia de juego, sobre todo si son adversas. Si bien hemos hablado en otra ocasi¨®n acerca de la dificultad que entra?a jugar con un clima ventoso, hoy vamos a ver de qu¨¦ manera podemos sacar cuando el sol es especialmente molesto.

En pistas outdoor, la iluminaci¨®n durante el d¨ªa depende ¨²nicamente de la luz solar; en funci¨®n de la posici¨®n del sol, efectuar un servicio nos puede resultar m¨¢s o menos molesto. Cuando nos lanzamos la bola y el sol coincide en su trayectoria, podemos quedar moment¨¢neamente deslumbrados y errar en la ejecuci¨®n del saque. Por ese motivo, vamos a ver a continuaci¨®n algunos consejos ¨²tiles para mejorar nuestro rendimiento al servicio en un d¨ªa muy soleado.

• Utiliza una gorra o una visera. Lleva siempre una de las dos en tu mochila, porque nunca se sabe cu¨¢ndo vas a necesitarla. Parece algo evidente, pero seguro que alguna vez se te ha olvidado echar una en la bolsa y la has echado de menos.
• Utiliza gafas de sol. Particularmente, a m¨ª me resulta bastante inc¨®modo llevar gafas en cualquier situaci¨®n, pero lo cierto es que los cristales de unas buenas gafas de sol van a ayudarte bastante a evitar un inoportuno deslumbramiento en mitad de un saque.
• Juega con la posici¨®n en la l¨ªnea de fondo. No te coloques siempre en el mismo lugar para sacar; busca posiciones donde alg¨²n elemento externo a la cancha pueda proyectar algo de sombra. Esto tambi¨¦n puede a?adir imprevisibilidad a tu saque.
• Modifica la orientaci¨®n de tu cuerpo. La colocaci¨®n para el servicio debe ser siempre lateral, nunca frontal. No obstante, en esa posici¨®n lateral podemos orientarnos m¨¢s hacia el pasillo o m¨¢s hacia el centro de la pista, con el objetivo de que nuestros ojos no coincidan directamente con los rayos solares.
• L¨¢nzate la bola de manera diferente. Dependiendo del efecto que queramos darle a la bola, nos lanzaremos la pelota delante, sobre la cabeza o hacia un lado. Sin embargo, cuando el sol es molesto, debemos elegir el lanzamiento que nos permita sacar con la mayor garant¨ªa de ¨¦xito posible.
• Asegura el saque. Si no te encuentras c¨®modo en ning¨²n caso y ves que te est¨¢s desangrando con dobles faltas, mete la bola como sea. No regales puntos de forma gratuita a tu rival y haz que tenga que jugar siempre el punto. Siempre es mejor que ¨¦l tenga que ganar el tanto a que t¨² se lo sirvas en bandeja sin necesidad de moverse siquiera.