100 recetas para mejorar tu salud
Recetas Yo soy Paleo est¨¢ pensado para aquellos que busquen cuidar su salud. Los mejores ingredientes y consejos para hacer el cambio que necesitas.
?Eres de los que est¨¢s comprometido con un estilo de vida sano? ?Tengo buenas noticias!
?Si eres de los que te has iniciado en una dieta sin gluten, sin lactosa, sin az¨²cares refinados, est¨¢s interesado en comer bien pero te faltan ideas, este libro es tu soluci¨®n.
Aqu¨ª podr¨¢s encontrar 100 Recetas con ingredientes que apoyen estilo de vida. Porque comer sano es mucho m¨¢s que ¡°ponerse a dieta¡±; es encontrar aquellos platos que te gustan, que te puedan permitir que comas bien para siempre, sin tener que sacrificar el sabor ni las texturas.
En Recetas yo soy Paleo hay:
- Consejos pr¨¢cticos para hacer una buena compra
- Trucos para conservar bien todos los alimentos
- Una ayuda para que aprendas a planificar la semana de comidas, aprovechando al m¨¢ximo y sin tener que tirar nada
- Una lista de herramientas de cocina para que te hagan el trabajo m¨¢s f¨¢cil
- Introducci¨®n a la olla de cocci¨®n lenta
- Y lo m¨¢s importante, 100 recetas de todo tipo: ensaladas, verduras, huevos, carnes, pescados, pizzas y panes paleo, salsas y acompa?amientos sanos para tus platos sencillos. Incluso recetas dulces para darte un buen capricho.
Recetas sobre la dieta paleo
Lo m¨¢s importante es que comiendo recetas que te disfrutes, podr¨¢s ir asentando las bases de una buena alimentaci¨®n. Porque nadie puede alargar en el tiempo una dieta que no le gusta y que por lo tanto no se ve capaz de llevarla para toda la vida.
No sacrifiques tu salud, come sano disfrutando de la comida. Y hazlo para siempre. Todas las recetas con s¨®lo ingredientes reales, deliciosas y con la confianza total de saber que te est¨¢s cuidando y est¨¢s ayudando a tu salud.
La versi¨®n f¨ªsica de Recetas Yo soy Paleo est¨¢ ¨²nicamente disponible en Amazon a nivel internacional.