El vendaje de boxeo para entrenar
Repasamos las indicaciones de Jero para realizar un vendaje de entrenamiento de boxeo. Un completo tutorial para vendarse las manos correctamente antes de entrenar en el gimnasio.
Esta semana repasamos uno de los tutoriales m¨¢s completos de Jero: las instrucciones para un vendaje de entrenamiento de boxeo.
Con este v¨ªdeo os mostramos el paso a paso del ritual de protecci¨®n de manos y nudillos que debe realizar el deportista antes de un entrenamiento en el gimnasio. Para realizarlo necesitaremos unas vendas de boxeo de cinco metros y un rollo de cinta de embalar.
Como en casi todo, cada maestrillo tiene su librillo, pero esta es la manera con la que trabaja Jero. Esperamos vuestros comentarios para saber si vosotros lo realiz¨¢is as¨ª o ten¨¦is otros trucos.
?Hasta el pr¨®ximo s¨¢bado!