Ona vuelve al agua
"Mi pasi車n e ilusi車n siguen al m芍ximo", dice Ona, que fue madre en agosto y se entrena cuatro horas al d赤a para volver a la competici車n.
El pasado 5 de agosto Ona Carbonell anunciaba en sus redes sociales que hab赤a dado a luz a su primer hijo, Kai. A sus 30 a?os y con 23 medallas mundiales y dos ol赤mpicas en el caj車n, el icono de la sincronizada no ha esperado demasiado para ※reinventarse§ e intentar volver a recuperar su mejor "tono". La barcelonesa se entrena desde septiembre compaginando la puesta a punto con la maternidad. "La RFEN me ha puesto un entrenador personal, Juanjo, experto en la vuelta de deportistas", coment車 desde su casa de El Masnou.
En septiembre, en Menorca, Ona empez車 con los ejercicios que le enviaba Juanjo y con la vigilancia de la seleccionadora, Mayuko Fujiki. Y ahora en octubre ha dado un paso m芍s que le acerca a la vuelta: "Ahora estoy haciendo entre tres y cuatro horas al d赤a cinco d赤as a la semana. Y dos d赤as voy ido a la piscina municipal. No iba desde marzo. Quiero volver, es mi reto y me lo sigo marcando, aunque ahora mi prioridad sea mi hijo. Otras rivales esperaron dos a?os despu谷s de ser madres para volver, yo he empezado a entrenar solamente un mes despu谷s", apunta.
Ona no quiere precipitarse ni ponerse una fecha de vuelta. No descarta los Juegos de Tokio ni tampoco se los marca como objetivo. Quiere que su regreso sea natural, sin estr谷s. "Durante este tiempo he so?ado con volver y participar en todas las competiciones, pero luego ya veremos qu谷 puedo hacer y qu谷 no. Mi ambici車n e ilusi車n por este deporte siguen intactas, pero ahora s谷 que tengo otra responsabilidad", advirti車.
Ona ha optado por ser madre lactante
Uno de los problemas que se est芍n encontrando la medallista ol赤mpica es compaginar el entrenamiento con su condici車n de madre lactante. "No puedo hacer ejercicios de m芍s de tres horas, pero tengo que adquirir nuevas rutinas, como aprender a sacar leche para que pueda volver al CAR de Sant Cugat. Ser madre lactante es un esfuerzo, pero merece la pena", asegura.
Mientras tanto, la selecci車n espa?ola sigue en el CAR preparando el Preol赤mpico despu谷s de un confinamiento y de una vuelta a la actividad que Ona ha seguido de cerca, pues ninguna ha perdido de vista a sus compa?eras. "Este grupo es muy bonito, tiene talento y Mayu es la mejor seleccionadora que hemos tenido", explica, mientras pone un ejemplo del esfuerzo del equipo los m芍s dos meses que estuvieron sin tocar agua: "Las fisi車logas del CAR dijeron que hab赤an vuelto m芍s fibradas y con menos grasa. Fueron un ejemplo de readaptaci車n y reinvenci車n", coment車.
El d谷cimoseptimo a?o de Ona en el CAR ser芍 totalmente distinto a los anteriores. Su mejor medalla ser芍 simplemente volver tras ser madre.