El 'ayuno financiero': el truco para ahorrar durante 21 d¨ªas
Se trata de un reto dise?ado por la asesora financiera Michelle Singletary, el que se debe eliminar todo gasto innecesario durante tres semanas.

Conseguir ahorrar y disfrutar de un peque?o colch¨®n econ¨®mico para cualquier imprevisto es algo que no est¨¢ al alcance de todos. En muchos casos, los gastos del d¨ªa a d¨ªa impiden que podamos guardar una peque?a cantidad para el futuro. M¨¦todos para el ahorro hay muchos y muy diversos, como el que presentamos hoy. En Estados Unidos, el reto de 21 d¨ªas del ahorro o 'ayuno financiero', como se le conoce, est¨¢ ganando repercusi¨®n.
Se trata de una forma de ahorro dise?ada por la asesora Michelle Singletary, quien tambi¨¦n es columnista del Washington Post. En su libro The 21-Day Financial Fast: Your Path to Financial Peace and Freedom (El ayuno financiero de 21 d¨ªas: Su camino hacia la paz y la libertad financiera) lo describe como una "dieta econ¨®mica" para poner punto y final a los malos h¨¢bitos de gasto y crear un plan para dejar atr¨¢s las deudas.
Sin gastos innecesarios durante tres semanas
El objetivo de este reto es quitarnos de todo gasto que sea innecesario. Salvo que se trate de comida, alojamiento o alg¨²n gasto esencial para para la supervivencia, se deben eliminar los caprichos mientras dure el reto.
Si bien este ayuno financiero est¨¢ pensado para realizarlo durante un periodo corto como son tres semanas, lo que se pretende a la larga es eliminar los malos h¨¢bitos de gasto que se tienen. Antes de empezar, conviene conocer el m¨¦todo de Singletary.
- 21 d¨ªas: un periodo razonable de tiempo, pues una duraci¨®n m¨¢s prolongada puede resultar agotador mentalmente.
- Comprar lo necesario: ¨²nicamente aquello que necesitemos para sobrevivir. Fuera compras innecesarias, gastos en hosteler¨ªa o adquisiciones por internet,
- En efectivo, mejor: de esta forma uno es m¨¢s consciente del gasto que se est¨¢ haciendo que haciendo uso de la tarjeta.
- Diario de gastos: la autora recomienda llevar un registro de lo que se gasta y lo que se ahorra, para tener una mejor idea de nuestras finanzas. Al final del proceso nos ayudar¨¢ a conocer los h¨¢bitos que debemos cambiar.
Cu¨¢ndo debemos hacerlo
Este m¨¦todo de ahorro se ha popularizado recientemente en muchos blogs y redes sociales del pa¨ªs norteamericano. Cuenta, como todos, con sus limitaciones. La creadora del reto lo aconseja para periodos cortos despu¨¦s de ¨¦pocas de mucho gasto o para cuando necesitemos reunir una cantidad importante en poco tiempo.