Bomba Hache: "El Quad Freestyle es una mezcla de adrenalina, fortaleza y sensaci車n de libertad"
Entrevista a la referente de este deporte en Espa?a, a la que siguen miles de personas en Instagram, TikTok, Facebook y YouTube.


Sara Helena Iglesias Ferreiro (8 de mayo de 1990, A Coru?a), m芍s conocida como 'Bomba Hache', es la rider de referencia del Quad Freestyle en Espa?a y cuenta con miles de seguidores en redes sociales. Actualmente patina para Antik Skates, S1 Helmets, Skatepro y CibCrew.
Su rider favorita es la inspiradora Michelle Steilen, su spot favorito el Skatepark Eiris (Coru?a), lleva el rock en las ventas -aunque no hace feos a ning迆n tipo de m迆sica- y si tuviera que elegir una comida favorita tendr赤a dudas entre pizza y batidos de frutas. Vamos a conocer un poco mejor su historia y la de su deporte...
Para quien no lo haya escuchado nunca, ?en qu谷 consiste el quad freestyle?
El quad freestyle consiste en realizar trucos o acrobacias con patines 'en paralelo' en superficies irregulares como las calles o los skateparks. B芍sicamente puedes hacer todo lo que est谷 en tu imaginaci車n.
Como muchos de los deportes urbanos, se inicia en Estados Unidos. En este caso sobre los a?os 70.
Espa?a es el primer pa赤s que reconoce esta disciplina dentro de la Federaci車n de Patinaje
Bomba Hache
La diferencia con los otros deportes urbanos est芍 en los patines. ?Nos explicas un poco m芍s?
En esta disciplina hay mucha variedad en cuanto al set up o piezas que utilizamos para patinar. En general todos utilizamos protecciones (casco, rodilleras#) y patines tradicionales o de 4 ruedas en paralelo. A grandes rasgos podemos decir que existen dos vertientes: una ※old school§ y otra ※new school§ que se suelen diferenciar seg迆n la medida de los ejes (unos m芍s anchos que otros).
?Qu谷 modalidades existen?
Existen varias modalidades dentro del Quad Freestyle: Vertical (con la que empez車 todo), Bowl, Rampa y Calle. A d赤a de hoy est芍n integradas en una sola disciplina reconocida por la Federaci車n Espa?ola de Patinaje. Lo que queremos es tener ese reconocimiento tanto a nivel deportivo, con competiciones, eventos# para poder acercar as赤 este mundo o forma de vida a m芍s gente.
C赤tanos algunos riders de referencia para que la gente pueda seguirlos y saber todo lo que se puede hacer en Quad Freestyle.
Los riders m芍s veteranos de ambas vertientes (old y new school) son Fred Blood (USA), primer roller en hacer un 540 y precursor del McTwist; Duke Rennie (USA), Dessie Jones (USA), Irene Ching (USA), Thomas Kalak (Alemania), Buba Xquadron (Espa?a) y Michelle Steilen (USA) -que protagoniza mi v赤deo favorito de este deporte- entre muchos otros.
?Y en cuanto a eventos qu谷 nos puedes decir?
A nivel nacional destacar赤a el Campeonato Internacional Quad Freestyle y el BCN Roller Dance. A nivel internacional te dir赤a que Nantes Roller Festival (Francia), RollerCon (USA) y Shredageddon (Australia). Pero tambi谷n hay muchas m芍s competiciones, meet-ups, encuentros, festivales, talleres#
?Qu谷 evoluci車n est芍 siguiendo?
En Espa?a somos m芍s de 100 personas alrededor de todo el territorio las que practicamos este deporte asiduamente. Espa?a es el primer pa赤s que reconoce esta disciplina dentro de la Federaci車n de Patinaje. En el mundo somos una comunidad con m芍s de 50 mil practicantes y que crece cada d赤a m芍s, v谷ase la comunidad @cibcrew en la que se re迆nen patinadores de freestyle de m芍s de 300 regiones de todo el mundo.
Para acabar con el deporte... ?vamos a romper t車picos sobre el Quad Freestyle!
Muchos piensan que este deporte es ※jauja§ o un poco de broma, cuando tiene una gran historia detr芍s y es un deporte que requiere de mucha concentraci車n, fortaleza (tanto mental como f赤sica), capacidad de superaci車n y esfuerzo. Para el Freestyle uno debe tener una buena preparaci車n f赤sica detr芍s con el fin de evitar lesiones, a parte de las innumerables horas de entrenamiento que requiere.
Este deporte es aquello que siempre quise o me imagin谷 hacer con mis patines, la combinaci車n perfecta entre adrenalina, fortaleza y sensaci車n de libertad
Bomba Hache
Hablemos un poco de ti. ?C車mo empezaste?
Empec谷 mi andadura sobre ruedas a los 4 a?os con el patinaje art赤stico y lineal de velocidad. Por aquel entonces en el que ten赤a que ir al cole, al conservatorio, idiomas# ir a patinar y hacer deporte era mi momento del d赤a para estar con amigos y disfrutar.
A los 13 a?os dej谷 el mundo del patinaje a un lado por mi otra pasi車n: la m迆sica. Hasta que una lesi車n de garganta a los 24 a?os hizo que me alejase de esta para volver a reencontrarme con el patinaje. A ra赤z de un breve contacto con el mundo del Roller Derby conoc赤 lo que era el freestyle y me enganch谷.
En el freestyle cada uno se marca su propio ritmo, metas y se pone sus propios l赤mites y en el que lo fundamental es disfrutar. Este deporte es aquello que siempre quise o me imagin谷 hacer con mis patines. Es la combinaci車n perfecta entre adrenalina, fortaleza y sensaci車n de libertad.
?D車nde lo practicas y con qu谷 facilidades/dificultades cuentas?
Lo practico en las calles o en los skateparks. La mayor dificultad que me encuentro es el tiempo de Galicia, que en invierno llueve un poco m芍s de lo que me gustar赤a y al ser un deporte que se practica al aire libre el que llueva dificulta mis rutinas y entrenamientos.
Por suerte, en lugares como mi ciudad natal (A Coru?a) existen skateparks indoor como el @northsideskateparkcoruna que dispone de grandes instalaciones (bowl, mini rampas, vertical y una parte de modelos de calle) y aunque son especialistas en skate acogen a todas las disciplinas con los brazos abiertos haciendo que patinar all赤 sea siempre una gozada.
?C車mo es tu d赤a a d赤a?
Me dedico a dar clases en educaci車n primaria, por lo que mi d赤a a d赤a es trabajar, estudiar, desarrollar mis proyectos y el tiempo libre que tengo se lo dedico a mi familia y mi pasi車n, que es el patinaje. Soy del tipo de personas que prefiere descansar la noche anterior para levantarse e ir a hacer deporte.
Actualmente eres la campeona de Espa?a de Quad Freestyle. ?Qu谷 otros logros podr赤as contarnos de tu carrera?
Que tambi谷n gan谷 el Nantes Rollerskate Festival de Miniramp en 2019. Lo recuerdo con espeical cari?o porque era mi primera competici車n fuera de Espa?a y a pesar de que el viaje fue una aut谷ntica odisea, todas esas experiencias quedaron como an谷cdotas graciosas para recordar. Fue especial porque en el viaje me encontr谷 con buenos amigos y all赤 pude conocer a otra gente del mundillo que, aunque conoc赤a por medio de las redes sociales, nunca hab赤a llegado a hablar/patinar en persona. Y si adem芍s tienes el honor de ganar... ?ya es perfecto!
Bomba porque mi estilo es explosivo y Hache porque mi nombre es Sara Helena (con H) siendo la combinaci車n perfecta.
Bomba Hache
Acabamos con las redes sociales, en las que tienes miles y miles de seguidores entre Instagram, Facebook, TikTok y YouTube. ?Cu芍l es tu contenido favorito?
No podr赤a decir cu芍l de mis v赤deos es mi favorito porque todos y cada uno de ellos me recuerdan a diferentes buenos momentos, experiencias con amigos# Creo que lo mejor es invitar a la gente a que vea mis p芍ginas de Instagram, Facebook, Youtube o Tiktok -@bomba_hache- y ellos decidan cu芍l les gusta m芍s.
Ya que lo mencionas, ?por qu谷 Bomba Hache?
Bomba porque mi estilo es explosivo y Hache porque mi nombre es Sara Helena (con H) siendo la combinaci車n perfecta.
Y acabamos: ?cu芍l es la principal lecci車n aprendida con el Quad Freestyle?
Que la mente tiene mucho poder sobre nuestro cuerpo. Tener un pensamiento positivo e ir avanzando poco a poco sin frustrarse es fundamental. Todo esfuerzo tiene su recompensa y es importante que si algo te apasiona de verdad lo disfrutes, que si te caes te levantes y no te rindas nunca porque si conf赤as en ti mismo puedes lograr todo lo que imaginas.