El secreto de David Harbour para perder 35 kilos y transformar su cuerpo
El actor neoyorquino, que salt¨® a la fama gracias a ¡®Stranger Things¡¯, se ha visto obligado a mejorar sus h¨¢bitos por exigencias del guion.
De polic¨ªa fond¨®n atormentado a fornido superh¨¦roe. As¨ª puede resumirse la trayectoria de David Harbour que, a sus 47 a?os, vive un momento muy dulce en lo profesional a pesar de que su filmograf¨ªa est¨¢ salpicada de t¨ªtulos de ¨¦xito como Kinsey, Brokeback Mountain, Revolutionary Road, 007: Quantum of Solace o Escuadr¨®n suicida.
Tambi¨¦n en la peque?a pantalla le ha reportado buenas oportunidades gracias a su participaci¨®n en series de televisi¨®n como Ley y orden, The Newsroom o Elementary aunque ha sido sin duda Stranger Things la que le ha abierto un inmenso abanico de posibilidades y le ha otorgado un merecido reconocimiento.
Su papel como Jim Hopper, ese jefe de polic¨ªa atormentado, ha supuesto el verdadero punto de inflexi¨®n para el actor. Un personaje redondo en todos los sentidos ya que hasta su cuestionable forma f¨ªsica formaba parte de su incuestionable magnetismo. Y decimos formaba porque ha llovido mucho desde la primera temporada de la serie, que comenz¨® a emitirse en 2016.
Remember when Hopper thought he had it tough in Stranger Things Season 1? pic.twitter.com/KPRLyK0McA
— Netflix (@netflix) June 4, 2022
Desde entonces, a Jim Hopper no le ha quedado m¨¢s remedio que menguar porque David Harbour, su ¨¢lter ego, ha dado el salto al mundo de los superh¨¦roes y las exigencias a nivel f¨ªsico son muy diferentes. En 2019 se estren¨® Hellboy, la tercera pel¨ªcula sobre el personaje creado por Mike Mignola para Dark Horse, y el neoyorquino tuvo que aplicarse.
Como tambi¨¦n tuvo que hacerlo para Black Widow, la pel¨ªcula que se centra en el personaje de Marvel interpretado por Scarlett Johansson y en la que el neoyorquino da vida a Alexei Shostakov, tambi¨¦n conocido como Red Guardian.
Un viaje de transformaci¨®n f¨ªsica que evidentemente plante¨® un reto a los guionistas de Stranger Things, como asegura el propio Harbour en una entrevista con BBC Breakfast. ¡°Al final de la tercera temporada pesaba unos 122 kilos, y cuando llegamos a esta temporada pesaba 86¡å, asegura el actor, que propuso que se grabaran algunos flashbacks en aquel momento porque iba a perder peso y hab¨ªa que darle coherencia al desarrollo argumental de la ficci¨®n.
¡°I think they¡¯re pretty committed to ending it¡±
— BBC Breakfast (@BBCBreakfast) July 5, 2022
David Harbour, who stars as Jim Hopper in ¡¯Stranger Things¡¯ says there is a ¡°very clear ending¡± to the show¡ but won¡¯t give any more clues ?https://t.co/kKp9HxIMRR pic.twitter.com/gz7rcVt0zT
En cualquier caso, David Harbour, que se puso en las manos de Don Saladino, conocido gur¨² del fitness y entrenador personal de infinidad de estrellas del celuloide, para ponerse a tono, desvelaba adem¨¢s la clave para lograr perder tanto peso. ¡°No es f¨¢cil, hay que dejar de comer cuando se pierde tanto peso y pasar hambre. Ese es el secreto, si tienes curiosidad por saber el secreto de la dieta, es simplemente no comer¡±, zanjaba el actor, aunque evidentemente lograr un cambio tan evidente solo se consigue si hay una buena planificaci¨®n. La reducci¨®n cal¨®rica es solo una parte del proceso, que es mucho m¨¢s complejo que simplemente dejar de comer.
