La importancia de las piernas en el tenis de Badosa
La espa?ola, que se enfrenta este viernes a Ruse, reconoce que si no est¨¢n activas, la mano le va ¡°para nada¡±. Por eso su entrenador, Pol Toledo, se lo recalca ¡°mucho¡±.

Despu¨¦s de ganar a la suiza Viktorija Golubic el lunes en la primera ronda, Paula Badosa reconoci¨® que hab¨ªa hecho peque?os cambios en su estilo para adaptarse al tenis r¨¢pido que se practica actualmente en el circuito femenino y volver a ganar partidos, toda vez que su lesi¨®n de espalda le permite ahora competir con asiduidad. Y el mi¨¦rcoles, tras superar tambi¨¦n a la estadounidense Taylor Townsend, la espa?ola, que este viernes (17:00 de Espa?a, 11:00 locales) se enfrenta a la rumana Elena Gabriela Ruse en busca de los octavos, revel¨® una de las claves de su juego, en este caso fundamental para ella durante toda su carrera: las piernas.
Fue a ra¨ªz de la pregunta de AS sobre la insistencia de su entrenador, Pol Toledo, en recordarle que las active y las mueva durante los partidos. ¡°Les cames, les cames¡±, le grita en catal¨¢n el t¨¦cnico, como una especie de mantra, en todos los partidos. Badosa explic¨® por qu¨¦: ¡°Me han dado un talento en la mano, pero si no tengo las piernas activas e intensas, la mano no me va para nada. Soy el tipo de jugadora que tengo que estar muy intensa y creo que ah¨ª s¨ª que mi juego responde muy bien. Y mis golpes salen de las piernas. Si estoy bien apoyada, si salto en el saque y todo eso, la mano me responde. Es como he crecido, desde peque?a, como es mi tenis¡±.
Paula argumenta que, si est¨¢ ¡°intensa y bien, no es casualidad que haya m¨¢s winners (golpes ganadores)¡±. ¡°As¨ª impacto mejor a la pelota. Es por eso que Pau me lo recalca mucho. Ahora os he dicho mi t¨¢ctica. Espero que no lo lean las rivales¡±, brome¨® Badosa, que ha trabajado mucho en el gimnasio desde que volvi¨® al circuito y para mejorar incluso esa dedicaci¨®n recuper¨® a su antiguo preparador f¨ªsico, David Antona. Badosa es una jugadora grande, con una constituci¨®n f¨ªsica poderosa y tiene margen de mejora, como ha demostrado con el paso de los a?os.
Regreso del a?o
La frescura de piernas le est¨¢ permitiendo defender cada vez mejor y correr hacia delante cuando la desaf¨ªan con dejadas. ¡°No me cre¨ªa que pod¨ªa jugar bien en estas condiciones tan r¨¢pidas. Demostr¨¢rmelo a m¨ª misma es algo de lo que estoy muy orgullosa¡±, afirma la n¨²mero 26 del mundo, a quien le gustar¨ªa llevarse en 2024 el premio al regreso del a?o (Comeback of the Year, en ingl¨¦s). ¡°Lo digo porque quiero demostrar que valgo para esto y quiero jugar todas las semanas contra Sabalenka, Swiatek, Pegula¡ quiero competir contra las mejores y retarlas¡±.
La de Begur podr¨ªa encontrarse con ese tipo de rivales a partir de octavos, si supera antes a Ruse (26 a?os y 122?), contra quien jug¨® y perdi¨® en Dub¨¢i 2022. ¡°Tengo muy malos recuerdos de ese partido, la verdad. Jugu¨¦ bastante mal, era un momento en el que yo estaba muy arriba, con muchas expectativas y no lo gestion¨¦ nada bien. Tambi¨¦n recuerdo que ella jug¨® muy, muy bien. Espero un partido muy bueno. Ella no tiene nada que perder. Yo, lo contrario. A ver c¨®mo gestion¨® la presi¨®n. Me lo voy a tomar como un reto¡±, avisa Badosa, que tiene pendiente tambi¨¦n el inicio del dobles mixto con su pareja, Stefanos Tsitsipas, y aunque reconoce que mira el cuadro, ve muy lejos a¨²n la posibilidad de enfrentarse en cuartos a la vigente campeona del US Open, Coco Gauff. ¡°Puede ser mi primera vez en la segunda semana. A ver como manejo tantas emociones¡±.
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