Las locuras de Topuria para dar el peso
No beber agua en 24 horas, dietas extremas y ba?os de agua caliente son algunas de las formas que tienen los peleadores de deportes de contacto para llegar al peso.
Los deportes de contacto tienen una de las preparaciones m¨¢s duras que hay. Algo que les caracteriza son las divisiones por peso, y lo dif¨ªcil que es para los peleadores poder dar los kilos o libras pactadas en la b¨¢scula el d¨ªa del pesaje. Ilia Topuria, el hispanogeorgiano que est¨¢ brillando en la UFC, explic¨® en el podcast The Wild Project de Jordi Wild c¨®mo logra dar el peso y todo lo que tiene que sufrir hasta el d¨ªa de la pelea.
?? Lecci¨®n de vida @Topuriailia tras su hist¨®rica victoria en el #UFC282
— Eurosport.es (@Eurosport_ES) December 17, 2022
"Si trabajas duro, las cosas buenas te suceden" ???#UFCEurosport pic.twitter.com/u4kcd7ELEj
Conocido como El Matador por lo r¨¢pido que termina con sus rivales, Ilia Topuria se est¨¢ haciendo un hueco entre las grandes estrellas de la UFC. Viene de ganar al estadounidense Bryce Mitchell por sumisi¨®n en el segundo asalto. Cuenta con 13 victorias, 9 de ellas terminadas en el primer asalto, 4 KO y 8 sumisiones. No conoce la derrota y se encuentra el noveno en la divisi¨®n del peso pluma. Estos n¨²meros brillantes posicionan al hispanogeorgiano como uno de los m¨¢s destacados.
Para estar en la ¨¦lite de las MMA tiene que prepararse muy duro. Largos entrenos, dietas estrictas y grandes sacrificios le han llevado hasta donde est¨¢ a d¨ªa de hoy. Los cortes de peso son de lo m¨¢s duro que hay en los deportes de contacto. A Topuria le gustar¨ªa que no ¡°dejaran a la gente cortar tanto, porque de alguna forma te obligan a que cortes el peso¡±. Actualmente, est¨¢ en 80 kilos, y para pelear tiene que bajar a 66 kilos. ¡°Yo realmente pelear¨ªa en 70 kilos¡±, explica el hispanogeorgiano, ¡°Si ahora peleo en 70 kilos, entro dentro de la jaula con un t¨ªo que no corta desde 80 kilos, que corta desde 87 u 88 kilos. El d¨ªa de la pelea, que tenemos 30 horas para recuperarnos, yo me subo en el oct¨¢gono con 80 y el otro con 87 kilos¡±. Una gran diferencia que le dar¨ªa ventaja a su contrincante.
Y bajar tanto peso no es nada f¨¢cil. ¡°Se te marcan unas pautas alimentarias superestrictas. Hasta se mide la sal que tomas¡±, comenta Topuria. Empiezan a cortar 3 meses antes de la pelea, poco a poco. La semana de la pelea pierde 8 kilos y ¡°se empieza a hacer una carga de agua¡±. El peleador aumenta su ingesta de agua para luego estar 24 horas sin beber nada. ¡°El domingo tomo cuatro litros de agua, el lunes tomo seis, el martes ocho, el mi¨¦rcoles tomo diez y el jueves por la ma?ana corto, ya no tomo nada de agua¡±, declara. En el momento que se corta el agua, comienza la deshidrataci¨®n. ¡°Ah¨ª es cuando aprovechas y te metes en la sauna, empiezas a sudar y ya no lo repones, te quedas seco. Es cuando el cuerpo te pega el baj¨®n, te quitas cinco o seis kilos¡±, explica el Matador.
¡°Es como vivir el infierno en la vida real. Una ba?era con agua supercaliente, que no llega a quemarte, pero casi, estar sin comer y sin beber con una dieta durante tres meses, haber entrenado much¨ªsimo, estar con el cuerpo al l¨ªmite... Y despu¨¦s de todo eso, meterte en agua as¨ª durante veinte minutos. Luego sales, te meten en una momia durante veinte minutos¡±, relata Topuria. Hace un descanso y repite lo mismo seis u ocho veces. Son momentos muy duros para el peleador y la gente de su entorno. ¡°Yo no soy alguien ego¨ªsta, y tambi¨¦n sufro por los dem¨¢s, porque les estoy exponiendo a que sufran, a que sean part¨ªcipes de mi sufrimiento¡±, expresa. Pero ¡°no hay gloria sin dolor¡±, y el hispanogeorgiano est¨¢ decidido a ser campe¨®n.
El d¨ªa del pesaje, la din¨¢mica cambia. ¡°Te empiezas a hidratar con cosas especiales que te dan los m¨¦dicos y los nutricionistas. Una vez empiezas a orinar normalmente, como tu cuerpo ya est¨¢ hidratado, empiezas a meter la alimentaci¨®n¡±, cuenta el Matador. Va comiendo poco a poco, en per¨ªodos de tiempo separados. ¡°Doy 66 kilos el viernes por la ma?ana, pero el s¨¢bado cuando suba en la jaula estar¨¦ en 78¡å, comenta. Y el d¨ªa del combate se siente ¡°muy peligroso¡±. Est¨¢ muy enfocado en su objetivo. ¡°Es como tenerte atado durante tres meses y de repente te sueltan la correa¡±, explica. Una aut¨¦ntica monta?a rusa para llegar a la cima.