Las 6 claves para sacar la pelota x3 en p¨¢del: no solo es cuesti¨®n de fuerza

Desde hace algunos a?os el p¨¢del ha ganado popularidad y se ha convertido en uno de los deportes m¨¢s practicados en todo el mundo, especialmente a nivel amateur. Muchas personas comienzan a jugar con la intenci¨®n de hacer algo de deporte y pasarlo bien, pero r¨¢pidamente se enganchan al deporte y trabajan para mejorar su nivel.

Por esa raz¨®n es com¨²n ver a jugadores que quieren correr antes de aprender a caminar y que intentan realizar jugadas complicadas sin demasiado ¨¦xito. Un buen ejemplo es el remate x3, un golpe muy espectacular y eficaz, pero que es m¨¢s complicado de lo que puede parecer.

Qu¨¦ quiere decir sacarla x3

Rematar x3 o sacar la pelota x3 consiste en golpear la pelota de tal forma que, despu¨¦s de botar en el campo rival y rebotar en el fondo de la pista, sale por encima de la pared lateral. Precisamente, esa pared o reja mide tres metros de alto, de ah¨ª el nombre. Tambi¨¦n existe el remate x4, en el que la pelota sale por encima de la pared del fondo de la pista.

Las claves para sacarla x3

Un error muy com¨²n es pensar que para rematar x3 simplemente hay que golpear la pelota con mucha fuerza. Sin embargo, hay varios factores t¨¦cnicos y de colocaci¨®n que son claves para sacar la pelota por el lateral de la pista y sin los que es complicado lograr este remate por muy fuerte que se golpee la bola.

Hace ya un tiempo el entrenador y jugador de p¨¢del Manu Mart¨ªn comparti¨® a trav¨¦s de su canal de Youtube (Mejora tu P¨¢del) un v¨ªdeo en el que mostr¨® las 6 claves m¨¢s importantes para sacarla x3.

1. Cuidado con la fuerza

La primera advertencia de Manu Mart¨ªn es que el remate x3 es un golpe de ¡®timing¡¯ y de t¨¦cnica, y que si se golpea muy fuerte la pelota se aplasta sobre la moqueta y no salta. Por otro lado, al preparar el cuerpo para un remate potente perdemos la t¨¦cnica, lo que complica que la bola rebote lo suficiente.

Adem¨¢s, aunque el remate x3 suele ser efectivo, hay momentos en los que es mejor evitar este golpeo. Por ejemplo, si la pelota est¨¢ gastada o la moqueta es lenta, la bola rebota menos y es mucho m¨¢s complicado sacarla. En definitiva, hay que ser inteligente para saber cu¨¢ndo se debe realizar este remate.

2. Golpear demasiado bajo

Otro de los errores comunes al intentar el remate x3 es golpear la pelota demasiado baja. Tal y como explica Manu Mart¨ªn, cuando la bola viene en el aire hay que evitar tensar los m¨²sculos y el cuerpo porque al hacerlo se golpea demasiado tarde. Es decir, como hay tanta tensi¨®n en el cuerpo se pierde el ¡®timing¡¯ y el punto de golpeo es bajo, cuando la mejor opci¨®n es que el punto de golpeo sea alto para orientar la pelota contra el suelo.

3. ?D¨®nde debe rebotar la bola?

Una de las claves es la parte de la pared de fondo en la que tiene que botar la bola, que en este caso es aproximadamente a media altura y entre el centro y el lateral de la pista. Para conseguir mandar la pelota a este punto es colocarse de lado, ense?ando la espalda al campo. Si se remata demasiado de frente, no se consigue el efecto necesario.

Adem¨¢s, en vez de fijarse directamente en la pared de fondo, hay que dirigir el golpeo a la parcela de la moqueta donde debe botar. Para hacernos una idea, Manu Mart¨ªn dibuja la zona de bote entre la red y la l¨ªnea de fondo a una altura cercana a la mitad de la pista, aunque evidentemente depende de la colocaci¨®n.

4. Botar lejos o cerca de la pared

Para los jugadores principiantes la mejor opci¨®n es rematar desde cerca de la red e intentar que tu pelota bote cerca de la red rival. De esta forma es probable que la bola rebote en un punto alto de la pared de fondo, y aunque en ocasiones golpee en la reja superior y no salga x3 es mejor pasarse de alto que de bajo.

5. El efecto no sale liftado

Si al intentar golpear liftado el efecto te sale cortado es probable que cometas un error de colocaci¨®n al golpear. Manu Mart¨ªn explica que si la pelota os queda de la cabeza hacia el lado de vuestro brazo ejecutor, el golpeo ser¨¢ plano o cortado. En ese caso, para que el efecto sea liftado, hay que golpear la pelota tirando hacia la proyecci¨®n del hombro contrario al brazo ejecutor. En otras palabras, hay que trabajar de dentro hacia fuera rotando la mu?eca en el momento justo.

6. La empu?adura

Manu Mart¨ªn comenta que para rematar x3 no es necesario cambiar la empu?adura, pero s¨ª ayuda mucho. Varios jugadores sueltan la pala y la agarran con tres dedos para coger una empu?adura este de rev¨¦s. De esta forma es m¨¢s f¨¢cil darle efecto a la bola.

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