Gisela: ¡°En los Juegos no ganar¨¢ el m¨¢s r¨¢pido, sino el m¨¢s inteligente¡±
La catalana est¨¢ en plena campa?a ol¨ªmpica y su principal objetivo, este a?o, es el de clasificar a Espa?a para Par¨ªs 2024 en la modalidad de F¨®rmula Kite. En agosto se disputar¨¢ el Mundial en La Haya y ser¨¢ su primera oportunidad. Demuestra su optimismo en AS.
Gisela Pulido (14-01-1994, Premi¨¤ de Mar) es mar y viento. A los 10 a?os fue la campeona del mundo m¨¢s joven de kitesurf y en su palmar¨¦s lucen diez t¨ªtulos mundiales en la modalidad de freestyle. Ahora su nuevo reto es participar en los Juegos Ol¨ªmpicos de Par¨ªs 2024 y para ello le ha tocado reinventarse. Est¨¢ en plena campa?a ol¨ªmpica para la modalidad de F¨®rmula Kite, actualmente est¨¢ en Marsella para el Test Event, y su mirada se encuentra centrada en el Mundial que se disputar¨¢ el mes de agosto en La Haya. Ah¨ª se pondr¨¢n en juegos las primeras plazas para clasificar al pa¨ªs para los Juegos y Gisela lo quiere aprovechar. De ello y m¨¢s, siempre destilando amabilidad y simpat¨ªa, charl¨® con AS durante su estancia en Tarifa tras un evento organizado por la bebida White Claw.
?C¨®mo se encuentra?
Muy bien, feliz.
Ahora est¨¢ en Marsella, que es donde se celebrar¨¢n los Juegos Ol¨ªmpicos, para el Test Event. ?Qu¨¦ le parece el campo de regatas?
Es muy complicado porque es una zona monta?osa y rocosa y despu¨¦s tienes la isla justo en medio de la bah¨ªa. El viento entra de tierra, racheado y es bastante complicado.
El Test Event es la previa perfecta para el Mundial de La Haya, que ser¨¢ en agosto ?C¨®mo lo lleva?
Estamos contentos y entrenando a tope. Con ganas de ir sumando entrenamientos, competici¨®n y a ver si podemos hacer cosas bonitas.
Seguro que tiene el Mundial marcado en rojo. ?Con ganas?
Muchas. Estamos siguiendo un proceso y lo que m¨¢s quiero es lograr esa plaza ol¨ªmpica para poder estar en los Juegos.
?Qu¨¦ opciones tiene de hacerse con el billete para los Juegos ya en este Mundial?
Creo que estamos ah¨ª, en el grupo de cabeza. Se dan ocho plazas y, de pa¨ªs, creo que estamos entre los cuatro mejores. Francia ya tiene la plaza asegurada, as¨ª que creo que estoy ah¨ª con Inglaterra y Estados Unidos. Lo veo bastante factible, pero no quiero avanzarme. Hay que darlo todo.
¡°En el Mundial se dan ocho plazas para los Juegos y creo que estamos entre los cuatro mejores. Lo veo bastante factible, pero no quiero avanzarme. Hay que darlo todo¡±
Gisela Pulido
?Est¨¢ siendo duro el entrenamiento?
Bastante porque me est¨¢ faltando dar ese salto de peso. Me siento con posibilidades y bien t¨¦cnicamente, con buena velocidad, pero al final esos 15-20 kilos que me sacan las rivales me hacen sufrir mucho m¨¢s. Ir a la velocidad que van me exige mucho f¨ªsicamente y a lo mejor no aguanto a ese ritmo durante toda la regata. Para ellas f¨ªsicamente no significa nada y para m¨ª todo. Acabo reventada un d¨ªa de regatas y noto que de los primeros d¨ªas a los ¨²ltimos baja mi rendimiento. El h¨¢ndicap de no pesar lo que toca me est¨¢ costando resultados. S¨¦ que puedo estar m¨¢s arriba, tener mejores resultados pero es algo que est¨¢ ah¨ª. Mentalmente me est¨¢ costando un poco y estoy trabajando con psic¨®logos, intentado comer todo lo que puedo y hacer gimnasio para llegar al peso. Eso s¨ª, s¨¦ que los resultados llegar¨¢n y poco a poco ir¨¦ cogiendo m¨²sculo.
?Cu¨¢ntos kilos debe subir?
Me gustar¨ªa llegar a los 70 kilos y ahora estoy en 63. Aunque estoy bastante estancada. Soy vegana y me cuesta subir. Ahora es cierto que hemos bajado el ritmo de entrenamiento de cardio porque si hago sesiones de bici de dos horas he de comer mucho m¨¢s. Me est¨¢ costando no ver el resultado, pero trato de ser muy constante. Hicimos el a?o pasado un estudio y estaba en un d¨¦ficit de 1.000 calor¨ªas al d¨ªa. As¨ª es dif¨ªcil. Las semanas de entrenamiento bajaba de peso y ahora trato de comer mientras entreno. Pero es que va un poco en contra de mi alimentaci¨®n dado que quiero lo menos procesado por el hombre y es complicado. Es un sacrificio. El problema es que un mes que me despiste pierdo cuatro kilos. Mi peso normal son 53, as¨ª que ya estoy en +10. Pero me falta m¨¢s.
Usted es muy exigente. ?C¨®mo lidia con la presi¨®n?
La presi¨®n es m¨¢s la que yo me pongo que por los dem¨¢s. Siempre quiero ganar. Soy muy competitiva y no me gusta quedar quinta. Primero quiero estar en el podio y despu¨¦s ganar. Mi exigencia es m¨¢xima. Por culpa del peso, hay chicas que hace un par de a?os estaban detr¨¢s de m¨ª y ahora est¨¢n por delante. Psicol¨®gicamente es duro porque estar Top-10 o Top-5 no me vale, quiero m¨¢s. Aunque esto no quita que disfrute mucho de lo que hago. Por eso estoy aqu¨ª. Hay que disfrutar del d¨ªa a d¨ªa, del camino, y de la experiencia de hacer campa?a ol¨ªmpica.
¡°Siempre quiero ganar. Soy muy competitiva, no me gusta quedar quinta¡±.
Gisela Pulido
Usted ha sido diez veces campeona del mundo de freestyle, as¨ª que tampoco ha de demostrar nada a nadie...
Exacto y eso lo tengo en la mente. He ganado mis diez mundiales de freestyle, que es en lo que he competido siempre y ahora estoy haciendo algo distinto. Lo importante es disfrutar, relajarme y entrenar a tope.
?Cu¨¢l es el mayor cambio que ha notado ahora que compite en F¨®rmula Kite?
Esto es como navegar en vela. Hay un recorrido con boyas, barlovento-sotavento, y la verdad es que me gusta bastante porque el freestyle era menos mental. Hab¨ªa poca t¨¢ctica y aqu¨ª es quiz¨¢s un poco m¨¢s objetivo: gana quien llega primero. Lo que me gusta de esta disciplina es que hay que pensar mucho m¨¢s, en los roles, presiones, las salidas, ver qui¨¦n tengo a sotavento, qui¨¦n a barlovento... tengo muchas cosas en las que pensar y armas para hacer la regata.
?C¨®mo es estar en una campa?a ol¨ªmpica?
Es bastante heavy, el nivel de entrenamientos y el sacrificio son altos. Adem¨¢s todo el tiempo que t¨² no dedicas, el rival s¨ª lo est¨¢ haciendo. As¨ª que es una carrera contrarreloj para ver qui¨¦n llega mejor. Y psicol¨®gicamente es un reto porque todo gira en torno eso, te pones mucha presi¨®n porque durante los ¨²ltimos a?os has trabajado para hacerlo bien en los Juegos y ganar una medalla. Hay que prepararse bien y tengo muy claro que en Marsella no va a ganar el m¨¢s r¨¢pido, sino el m¨¢s inteligente, quien m¨¢s piense y mejor gestione las regatas.
?Qu¨¦ importancia tiene el trabajo con los psic¨®logos en el deporte?
Es vital. Yo llevo dos a?os con mi psic¨®loga y estoy encantada. Me ayuda a estructurar los objetivos, entrenamientos... a ponerlo todo sobre la mesa. Analizamos todo y hay muchos datos. Me ayuda mucho y hablo de deporte, pero tambi¨¦n de temas personales. A nivel deportivo, y en el personal, apoyo cien por cien que se tenga un psic¨®logo.
?Estar en Par¨ªs 2024 es m¨¢s un sue?o o una espina clavada?
Un sue?o, clar¨ªsimo, no una espina porque antes no depend¨ªa de m¨ª que el kite fuese ol¨ªmpico as¨ª que no pod¨ªa hacer nada. Cuando surgi¨® que F¨®rmula Kite fuese ol¨ªmpico dije que quer¨ªa probar a ver si me gustaba y aqu¨ª estoy. Soy muy de disfrutar de lo que hago y si no lo paso bien, no lo hago. Practico deporte porque disfruto navegando, entrenando y compitiendo, si no nada. No estoy en una campa?a ol¨ªmpica por estar.
?Qu¨¦ hace para desconectar?
Hago deporte todos los d¨ªas y ahora soy adicta al p¨¢del (sonr¨ªe). Puedo llegar a hacer dos partidos al d¨ªa. Y despu¨¦s intento meterme siempre que puedo en el agua, hago surf si hay olas. Y en invierno voy a esquiar. Pero tambi¨¦n me gusta estar tranquilamente en casa, descansar. No paro, pero tambi¨¦n desconecto, que es importante.
?Tarifa o Barcelona?
Creo que Tarifa. Soy una persona que me gusta mucho la naturaleza. En Barcelona me falta eso, hay mucha ciudad. Vivo en la zona del Maresme, que es como muy urbana y no siento que tenga desconexi¨®n cien por cien. Despu¨¦s voy a la playa all¨ª y est¨¢ masificada de gente, no encuentro un espacio, siempre hay gente alrededor. Aqu¨ª puedes irte a cualquier sitio y no cruzarte con nadie. Me encanta conectar conmigo y estar sola con mi perro... aqu¨ª en Tarifa s¨ª puedo.
?Se va a llevar a Fly, su perro, a La Haya?
Est¨¢ conmigo siempre, pero a La Haya no creo. Estamos trabajando con la psic¨®loga la dependencia que tengo de Fly. Me acuerdo que el a?o pasado estaba en el Europeo y el Mundial, que era como un mes fuera de casa, y la ¨²ltima semana del Mundial me vine abajo porque ten¨ªa muchas ganas de volver a verle. En unos Juegos no me puede pasar eso. Estamos gestionando eso un poco.
Hace meses se anunci¨® que competir¨ªa con el Dorsia Covir¨¢n. ?Lo va a poder combinar con sus entrenamientos?
Me gustar¨ªa mucho, pero es que viajar implica sacrificar gimnasio, horas de entrenamiento y comer bien. Cuando viajo pierdo peso, en lugar de ganarlo. Estar en mi casa me estabiliza. Quiero ir pero no s¨¦ c¨®mo gestionarlo. Quiz¨¢s voy m¨¢s despu¨¦s del Mundial, en septiembre-octubre porque es beneficioso hacer horas de navegaci¨®n.