La Carrera Popular del Coraz¨®n vuelve el 30 de septiembre
La prueba presencial en Madrid contar¨¢ con carrera 10K, marcha y carreras infantiles, mientras que la virtual para realizarse desde cualquier punto de Espa?a comenzar¨¢ el 26 de septiembre
La Fundaci¨®n Espa?ola del Coraz¨®n (FEC) y la Sociedad Espa?ola de Cardiolog¨ªa (SEC) lanzaron la Carrera Popular del Coraz¨®n, que este 30 de septiembre celebrar¨¢ su decimocuarta edici¨®n para llenar de salud y de deporte la madrile?a Casa de Campo.
Con el periodista Javier Callejo dirigiendo el acto, durante la presentaci¨®n de la carrera se ha potenciado ese mensaje de promoci¨®n de h¨¢bitos saludables, con la prevenci¨®n y la nutrici¨®n en el foco, que forman parte de la esencia de la Carrera Popular del Coraz¨®n.
¡°El ejercicio f¨ªsico es una de las facetas que m¨¢s debemos cuidar. Por eso, lo promovemos activamente desde la Fundaci¨®n Espa?ola del Coraz¨®n con el desarrollo de la Carrera Popular del Coraz¨®n. Porque la actividad f¨ªsica mejora la respuesta del organismo y es buena para nuestra salud cardiovascular¡±, coment¨® el Dr. Andr¨¦s ??iguez, presidente de la Fundaci¨®n Espa?ola del Coraz¨®n, que quiso destacar un dato para la reflexi¨®n: el 51% de los ni?os tienen h¨¢bitos sedentarios, algo que hay que combatir con acciones como esta prueba para todos, con una carrera homologada como el 10K, y una marcha y carreras infantiles para implicar a toda la familia
La Carrera Popular del Coraz¨®n cuenta este a?o con dos padrinos de lujo. Fernando Carro, plusmarquista nacional de 3.000 metros obst¨¢culos, se mostr¨® orgulloso de formar parte de esta iniciativa que promociona el deporte en la sociedad, especialmente entre los ni?os. ¡°La actividad f¨ªsica lleva a otra serie de h¨¢bitos saludables vinculados. Si logramos compartir este h¨¢bito, como podremos hacer el 30 de septiembre en la carrera, no solo har¨¢ que nos sintamos mejor, sino que practiquemos esta salud desde el deporte de forma amena¡±, declar¨® Fernando Carro, que confirm¨® que ¡°voy a correr mi primera virtual aqu¨ª, con la Carrera Popular del Coraz¨®n¡±.
Mientras, la periodista Sonsoles ?nega reivindic¨® la importancia de cuidar nuestro coraz¨®n, ¡°porque es el ¨®rgano que nos da la vida¡±. Como miembro de la Fundaci¨®n Espa?ola del Coraz¨®n y deportista aficionada, hace promoci¨®n de los beneficios de la actividad f¨ªsica: ¡°Cuando hago deporte, me noto m¨¢s animada y plena de energ¨ªa. Por eso, si no lo practicas, y no te encuentras tan bien, por algo ser¨¢. Hay que escuchar a nuestro cuerpo¡±.
La Carrera Popular del Coraz¨®n se celebra el 30 de septiembre, un d¨ªa despu¨¦s del D¨ªa Mundial del Coraz¨®n, y llevar¨¢ esta fiesta deportiva, saludable y familiar a uno de los pulmones de la capital: la Casa de Campo. En la prueba presencial, contar¨¢ con un 10K homologado, marcha para hacer caminando y carreras infantiles. Adem¨¢s, como se?al¨® Fernando Carro, se podr¨¢ disputar desde cualquier punto de Espa?a en formato virtual, utilizando a la app oficial de la prueba -para dispositivos iOS y Android- as¨ª como usando Garmin, Polar y Strava, y con tres modalidades: 10 kil¨®metros, 5 kil¨®metros y carreras infantiles.