La Carrera Popular del Coraz車n vuelve el 30 de septiembre
La prueba presencial en Madrid contar芍 con carrera 10K, marcha y carreras infantiles, mientras que la virtual para realizarse desde cualquier punto de Espa?a comenzar芍 el 26 de septiembre
La Fundaci車n Espa?ola del Coraz車n (FEC) y la Sociedad Espa?ola de Cardiolog赤a (SEC) lanzaron la Carrera Popular del Coraz車n, que este 30 de septiembre celebrar芍 su decimocuarta edici車n para llenar de salud y de deporte la madrile?a Casa de Campo.
Con el periodista Javier Callejo dirigiendo el acto, durante la presentaci車n de la carrera se ha potenciado ese mensaje de promoci車n de h芍bitos saludables, con la prevenci車n y la nutrici車n en el foco, que forman parte de la esencia de la Carrera Popular del Coraz車n.
※El ejercicio f赤sico es una de las facetas que m芍s debemos cuidar. Por eso, lo promovemos activamente desde la Fundaci車n Espa?ola del Coraz車n con el desarrollo de la Carrera Popular del Coraz車n. Porque la actividad f赤sica mejora la respuesta del organismo y es buena para nuestra salud cardiovascular§, coment車 el Dr. Andr谷s ??iguez, presidente de la Fundaci車n Espa?ola del Coraz車n, que quiso destacar un dato para la reflexi車n: el 51% de los ni?os tienen h芍bitos sedentarios, algo que hay que combatir con acciones como esta prueba para todos, con una carrera homologada como el 10K, y una marcha y carreras infantiles para implicar a toda la familia
La Carrera Popular del Coraz車n cuenta este a?o con dos padrinos de lujo. Fernando Carro, plusmarquista nacional de 3.000 metros obst芍culos, se mostr車 orgulloso de formar parte de esta iniciativa que promociona el deporte en la sociedad, especialmente entre los ni?os. ※La actividad f赤sica lleva a otra serie de h芍bitos saludables vinculados. Si logramos compartir este h芍bito, como podremos hacer el 30 de septiembre en la carrera, no solo har芍 que nos sintamos mejor, sino que practiquemos esta salud desde el deporte de forma amena§, declar車 Fernando Carro, que confirm車 que ※voy a correr mi primera virtual aqu赤, con la Carrera Popular del Coraz車n§.
Mientras, la periodista Sonsoles ?nega reivindic車 la importancia de cuidar nuestro coraz車n, ※porque es el 車rgano que nos da la vida§. Como miembro de la Fundaci車n Espa?ola del Coraz車n y deportista aficionada, hace promoci車n de los beneficios de la actividad f赤sica: ※Cuando hago deporte, me noto m芍s animada y plena de energ赤a. Por eso, si no lo practicas, y no te encuentras tan bien, por algo ser芍. Hay que escuchar a nuestro cuerpo§.
La Carrera Popular del Coraz車n se celebra el 30 de septiembre, un d赤a despu谷s del D赤a Mundial del Coraz車n, y llevar芍 esta fiesta deportiva, saludable y familiar a uno de los pulmones de la capital: la Casa de Campo. En la prueba presencial, contar芍 con un 10K homologado, marcha para hacer caminando y carreras infantiles. Adem芍s, como se?al車 Fernando Carro, se podr芍 disputar desde cualquier punto de Espa?a en formato virtual, utilizando a la app oficial de la prueba -para dispositivos iOS y Android- as赤 como usando Garmin, Polar y Strava, y con tres modalidades: 10 kil車metros, 5 kil車metros y carreras infantiles.