¡°El del Profe es un m¨¦todo que necesita aprendizaje¡±
Iv¨¢n D¨ªaz-Infantes, que trabaj¨® cuatro a?os con el preparador f¨ªsico, analiza los condicionantes del regreso al trabajo del Atleti la pr¨®xima semana.
El Atl¨¦tico regresa a los entrenamientos 15 d¨ªas despu¨¦s. El lunes, Cerro de Espino, por la tarde. Diez futbolistas a las ¨®rdenes del Cholo y dos incertidumbres. La primera, si el reposo ha logrado aplacar la angustia y el desquicie que dej¨® la eliminaci¨®n europea. La segunda, c¨®mo afrontar la preparaci¨®n f¨ªsica de lo que viene. ¡°El Mundial afecta para bien y para mal¡±, resume Iv¨¢n D¨ªaz-Infantes, preparador f¨ªsico con m¨¢s de una d¨¦cada en el Atl¨¦tico y desde 2014 a 2019 en el equipo del Profe Ortega. ¡°La inmediatez te obliga a competir desde la primera jornada, preparar a los jugadores para sacar todos los puntos posibles en el primer tercio para tratar de mantenerse en esas posiciones despu¨¦s¡±, precisa. Las temporadas, habitualmente, buscan tres picos de forma: uno en Navidad, otro en febrero, marzo, y el ¨²ltimo a cinco o seis jornadas del final. Pero ese primero en esta 2022-23 alcanza a los futbolistas o en el Mundial o parados.
¡°El problema que se van a encontrar el Atleti y el resto de equipos es que va a haber tres grupos de jugadores. Jugadores con muchos minutos en el Mundial que regresan con kil¨®metros en las piernas y estr¨¦s emocional, otros que han estado pero han jugado poco y un tercero que han tenido vacaciones y ahora retoman con una minipretemporada para buscar otra vez el estado de forma competitivo¡±. Qatar provoca buscar otro de pico de forma inmediata, en cuanto se retome LaLiga, ¡°para ser competitivo y no descolgarte¡±, y al final, cuando los tres grupos de jugadores se van a volver a igualar. ¡°Ah¨ª est¨¢ el preparador f¨ªsico con la cualidad y la visi¨®n de cada uno con su ideolog¨ªa¡±.
?Pero c¨®mo? ¡°Intentas crear una pir¨¢mide, construir un edificio en varias fases. Se van manejando las cargas para volver a generar con los entrenamientos adaptaciones fisiol¨®gicas y neuromusculares. Se juega con el volumen e intensidad de las tareas, con una metodolog¨ªa m¨¢s anal¨ªtica o m¨¢s global o integrada¡±. La primera ata?e a todos los trabajos que se hacen sin bal¨®n, ¡°carreras ortodoxas, trabajos fraccionados, tareas con intermitencia, fuerza en el campo con trineos, chalecos, la explosiva en el gimnasio¡±. La segunda, ¡°busca la transferencia espec¨ªfica de esos patrones con bal¨®n, ejercicios de t¨¦cnica, posesiones, tareas de finalizaci¨®n¡±, espec¨ªfica. ¡°A veces introduces m¨¢s gimnasio, m¨¢s anal¨ªtico, cambias las din¨¢micas, los espacios y tiempos en las tareas de f¨²tbol condicionado en espacios reducidos¡±. El Atleti cuando regrese el lunes lo har¨¢ sin el Profe Ortega, tambi¨¦n en Qatar, con Uruguay.
¡°El m¨¦todo est¨¢ ah¨ª pero falta el director. Eso es un h¨¢ndicap que el Profe con sus ayudantes (hoy son Daniel Castro, que ejercer¨¢ de Profe sin el Profe, y Juan G¨®mez) tendr¨¢n que superarlo. Por lo que yo he visto, mis cuatro a?os, el suyo es un m¨¦todo que necesita de un aprendizaje y de una adaptaci¨®n, es muy exigente y por eso saca mucho rendimiento de los jugadores. Tengo la sensaci¨®n de que los jugadores que ya llevaban varios a?os estaban mucho mejor preparados para asimilar las adaptaciones fisiol¨®gicas que los nuevos que iban llegando¡±.
Desde el lunes los diez (Oblak, Hermoso, Savic, Felipe, Reinildo, Reguil¨®n, Kondogbia, Sa¨²l, Lemar y Cunha) que vuelven al trabajo vivir¨¢n una minipretemporada, no como las de Los ?ngeles de San Rafael, Segovia, pero casi, casi. ¡°Quiz¨¢ no hasta ese extremo, pero habr¨¢ un trabajo anal¨ªtico desde lo b¨¢sico hasta la especificaci¨®n, trabajos de carrera anal¨ªtica, los que usan esa metodolog¨ªa con el Profe, hay otros que lo usan mucho menos, las modas y las orientaciones en la actualidad trabajan la fuerza y la transferencia de ¨¦sta al f¨²tbol, con cargas de entrenamiento introductorias, haci¨¦ndolas crecer despu¨¦s, para devolver al futbolista al nivel de competici¨®n¡±, rese?a Iv¨¢n con sabidur¨ªa.
¡°Este Mundial en noviembre y diciembre ha provocado que el jugador lo afronte con menos kil¨®metros en las piernas que cuando es en junio, como viene siendo habitual. En un momento se ha buscado un pico de forma r¨¢pido y los futbolistas est¨¢n menos fatigados y m¨¢s preparados para afrontarlo al m¨¢ximo rendimiento. Luego, a la vuelta, el staff rojiblanco tendr¨¢ que gestionar bien esos tres grupos diferenciados que tendr¨¢n¡±, apunta Iv¨¢n. Uno, el de los 15 d¨ªas de vacaciones, estar¨¢ desde este lunes ya en el Cerro del Espino.
D¨ªaz-Infantes, del Atleti al mundo contado en tres medallas
La de Iv¨¢n D¨ªaz-Infantes (Mora, Toledo, 1979) es una vida dedicada a la preparaci¨®n f¨ªsica que siempre ha enarbolado dos banderas: la del Atl¨¦tico de Madrid, club en el que pas¨® m¨¢s de una d¨¦cada, desde que en 2006 entr¨® en Alevines, y la de Arenas de San Pedro, ?vila, localidad a la que su familia se mud¨® cuando ¨¦l era un ni?o y en la que creci¨® y donde, desde el verano pasado, organiza la Champions del f¨²tbol base, un torneo con las canteras de los principales clubes europeos (Atl¨¦tico, Madrid, Bar?a, Dortmund...). Primer paso de un a?o ¡®sab¨¢tico¡¯, ¨¦ste, en el que, a pesar de tener varias ofertas del extranjero, decidi¨® quedarse en Madrid, junto a su familia, Mati y los ni?os, Adriana y Hugo, para dar vuelo a Construyendo F¨²tbol, una plataforma de E-Learning con formaci¨®n en modelo de juego, t¨¢ctica y preparaci¨®n f¨ªsica, de la que es cofundador y director acad¨¦mico.
Fue en 2014 cuando lleg¨® al primer equipo para ponerse a las ¨®rdenes de Simeone y formar parte del equipo de ayudantes del Profe Ortega durante cinco a?os que dejaron en su casa dos medallas enmarcadas (la plata en la final de Champions de Mil¨¢n 2016 y el oro en la Europa League de 2018) y mucha sabidur¨ªa. En 2019 vol¨® solo, primero en el Ludogorest, Bulgaria, y despu¨¦s en el Al-Ittihad de Yeda, Arabia. Regres¨® al club de su vida despu¨¦s, para trabajar en el primer equipo del Femenino y a?adir otra medalla a su marco, la de la Supercopa del Atl¨¦tico ante el Barcelona.
