SEMANA SANTA

Receta de potaje de vigilia de Semana Santa

Te contamos el paso a paso de la receta m芍s f芍cil de potaje, apunta todos los ingredientes: garbanzos, espinacas, cebolla, ajo, aceite de oliva, piment車n, huevos cocidos...

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La Cuaresma en Semana Santa se sigue en muchas familias, donde la alimentaci車n cambia para dejar paso a legumbres, nada de carne, y unas comidas contundentes y generosas. Es uno de los momentos familiares y hay que cocinar para muchos. Y uno de los platos m芍s t赤picos de estos d赤as es el potaje. Te vamos a ense?ar c車mo hacerlo de la manera m芍s sencilla y f芍cil.

Ingredientes para hacer un potaje de Semana Santa

  • Garbanzos 500 gramos
  • Espinacas 300 gramos
  • Cebolla mediana, una
  • Dientes de ajo, tres
  • Hojas de laurel, dos
  • Cucharadita de piment車n dulce, una
  • Huevos cocidos, dos
  • Cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra, cuatro
  • Sal, colorante y agua

C車mo hacer un potaje de Semana Santa

  • Para hacer el potaje debes haber puesto los garbanzos en agua la noche anterior, con un poquito de sal, y haberlos escurrido bien cuando vayas a hacer el potaje. Estas medidas que hemos puesto son para 4 personas.
  • Las espinacas tambi谷n est芍n escurridas y troceadas, puedes haberlas hecho t迆 , o haber comprado una bolsa de trozos de espinacas. De la misma manera, los dos huevos cocidos ya han sido preparados hace un rato, para tenerlo todo listo.
  • En una olla expres metemos litro y medio de agua hirviendo. A?adimos los garbanzos y las espinacas mientras se hace el sofrito.
  • En la sart谷n sofreimos la cebolla en trocitos, tambi谷n los dientes de ajo, en este caso enteros para aportar todo el sabor. Un poco de sal. A la cebolla pochada se le a?ade el piment車n, apagamos el fuego, y se a?ade a la olla.
  • Con todos los ingredientes en la olla, a?adimos tambi谷n ahora las ojas de laurel. El agua debe cubrir todos los ingredientes. Se mezcla todo bien, se cierra la olla, y se deja cocer durante 20 minutos.
  • Tras abrir la olla, a?adimos m芍s sal si fuera necesario, y a?adimos un poquito tambi谷n de colorante para darle m芍s color. Con la olla abierta, se deja a fuego m赤nimo hasta que sirvas.
  • Una vez que el fuego ya est谷 apagado, es el momento de a?adir bien troceados los dos huevos duros. Se remueve todo bien, ?y a disfrutar!