Suma y sigue. Thor Bj?rnsson (30), que interpreta a La Monta?a en Juego de Tronos, continúa avasallando a sus rivales en todas las competiciones en las que participa. Y lo hace con una suficiencia que sugiere que el final de su reinado está todavía lejano. El islandés ha logrado su quinto título consecutivo como el hombre más fuerte de Europa, pocas semanas después de imponerse en el prestigioso 'Arnold Strongman Classic'.

Recordemos que el a?o pasado, además de las dos pruebas mencionadas, también se alzó con ‘World’s Strongest Man’ y en el ‘World's Ultimate Strongman’, culminando así un a?o inmaculado en el que logró las cuatro competiciones más prestigiosas de la disciplina. Y este a?o, de momento ya ha conseguido la primera plaza en dos de ellas. Es la era de La Monta?a, que mira a uno y otro lado y no encuentra un rival a su altura.

Y eso que que en el ‘Europe’s Strongest Man’ celebrado en Leeds, el islandés compitió contra el polaco Mateusz Kieliszkowski (25), que el a?o pasado quedó segundo en el World’s Strongest Man y pasa por ser una de las grandes amenazas para La Monta?a en próximas competiciones. Aunque parece poco probable que nadie pueda discutir a Thor Bj?rnsson su reinado, que vive su mejor momento a pocas fechas de que se estrene el desenlace de Juego de Tronos, en el que a buen seguro sir Gregor Clegane tendrá un papel relevante.

La Monta?a: el secreto de su éxito

Con sus 205 centímetros y su 204 kilos de puro músculo, el polifacético islandés de 29 a?os, que fue jugador de baloncesto, ya aguarda la celebración del próximo evento en la que pretende seguir demostrando por qué es el más fuerte. Aunque en una entrevista concedida a CQ, ‘Thor’ Bj?rnsson ofrecía alguna de las claves sobre su preperación.

“No se trata exclusivamente de entrenar. Hay otros factores relacionados como descansar bien y comer bien. Si no comes no te desarrollas. Los cambios más importantes que he tenido que hacer en mi preparación han sido dejar a un lado mis ruinas de cardio e incrementar la ingesta de comida. Además es algo muy constante: debo comer cada dos horas, unas 6 u 8 veces al día, para no perder masa muscular. No es fácil”, asegura el islandés que comparte algunos secretos de su dieta. “Como mucha patata dulce, carne y pescado”, explica aunque también se muestra un enamorado de las “espinacas, aguacates y brócoli”. “En general, tengo unos hábitos bastante saludables, pero debido a mi peso tengo que comer muchos carbohidratos”. concluye.