El superalimento que reduce el colesterol y ayuda a la digesti¨®n
El vinagre de manzana cuenta con m¨²ltiples beneficios tanto para el organismo humano como a nivel cotidiano.
Hay un alimento que ayuda a reducir el colesterol, contribuye a hacer una mejor digesti¨®n y que mejora las defensas. Pero no s¨®lo eso, tambi¨¦n puede resultar muy beneficioso en otros ¨¢mbitos del d¨ªa a d¨ªa: desde la limpieza, hasta un mejor aspecto de nuestro cabello. Este, adem¨¢s, se puede introducir de manera sencilla en nuestra dieta: se trata del vinagre de manzana.
Este, tambi¨¦n denominado sidra de manzana, es un tipo de vinagre elaborado a partir de la fermentaci¨®n de los az¨²cares de esta fruta. Este tiene m¨²ltiples beneficios. Uno de ellos pasa por ser un alimento bueno para reducir el colesterol. Ello se debe a que contribuye a regular los niveles del denominado colesterol malo en el organismo y potenciando el bueno.
Otro de los beneficios de este superalimento pasa por favorecer una buena digesti¨®n. Adem¨¢s, tambi¨¦n es bueno para hacer frente a la diarrea o al estre?imiento. Pero no s¨®lo eso. Es un buen sustituto de la sal, por lo que tambi¨¦n puede ser ¨²til para las personas que sufran de hipertensi¨®n y deban reducir el consumo de este condimento.
Otros beneficios
Los beneficios del vinagre de manzana van m¨¢s all¨¢ del ¨¢mbito alimenticio. Tambi¨¦n es bueno frente a los insectos. Por ejemplo, para evitar que las moscas de la fruta acaben con los frutos, se puede colgar en los ¨¢rboles un vaso con agua y vinagre de manzana a partes iguales. En esta l¨ªnea, otra propiedad de este vinagre que repercuta directamente en nuestro organismo es que es bueno para calmar el picor de las picaduras de mosquito.
Los componentes de este superalimento tambi¨¦n lo convierten un producto muy beneficioso para potenciar el brillo natural del cabello y para acabar con la caspa. Para poder darle este uso, se pueden mezclar unos mililitros de vinagre con agua y, a continuaci¨®n, verterlo sobre el pelo reci¨¦n lavado. Unos minutos m¨¢s tarde, se debe aclarar con m¨¢s agua.
Y aqu¨ª no acaban sus usos. Es muy eficaz tambi¨¦n como producto de limpieza del hogar. Si se mezcla ¡ªno en grandes cantidades¡ª con bicarbonato puede resultar muy buen desatascador. Y, si se mezcla con agua a partes iguales, es un buen limpiador antibacteriano.
