Estudia a 200 ni?os y todos los que tienen alta inteligencia emocional presumen de padres con estos 7 comportamientos
El uso del silencio, la menci車n de los tipos de emociones, el reconocimiento de los errores propios o la validaci車n de los sentimientos son algunos de ellos.
La educaci車n basada en la inteligencia emocional es una de las v赤as m芍s populares de instruir a los m芍s peque?os, con el fin de que, como adultos, sepan reconocer sus propias emociones y las de los dem芍s. Sin embargo, hoy en d赤a este tipo de educaci車n no resulta tan sencilla, pues tradicionalmente se ha hecho mayor hincapi谷 en las buenas calificaciones, entre otros.
Una crianza basada en las emociones
La coach experta en crianza consciente, Reem Rouda, ha estudiado durante a?os 200 relaciones entre padres e hijos, cuya crianza de estos 迆ltimos se centra en dar importancia a las emociones. Tras esta investigaci車n, Rouda ha llegado a la conclusi車n de que existen siete comportamientos para una crianza positiva.
La primera de ellas es que el silencio ayuda a gestionar mejor las emociones y reflexionar sobre estas. Cuando los m芍s peque?os estaban molestos, tristes o en pleno berrinche, los padres optaban por estar a su lado en silencio, demostrando consuelo sin utilizar las palabras. En segundo lugar, daban nombre a los sentimientos desde muy peque?os, de forma que pod赤an expresarse y compartirlos, en lugar de reprimirlos.
La importancia de validar todo tipo de sentimientos
En tercer lugar, los progenitores que educaban en la inteligencia emocional reconoc赤an sus errores a sus hijos y no dudaban en disculparse por ello, lo que hace que los peque?os se sintieran valorados y supon赤a un ejemplo de empat赤a. Si bien, la cuarta de las actuaciones es que no forzaban frases como ＆por favor＊, ＆gracias＊ y ＆lo siento＊. Si los ni?os se olvidaban de decir estas frases en momentos oportunos, eran los padres los que lo dec赤an por ellos, con el fin de que quedasen grabadas con el tiempo.
En quinto lugar, resultaba importante validar en todo momento las preocupaciones y sentimientos de los hijos, por nimios que pareciesen, lo que fomentaba la autoestima y seguridad de los menores. Adem芍s, este tipo de progenitores animaban a sus hijos a tomar sus propias decisiones, procurando no resolverles los problemas en todo momento, incitando as赤 al pensamiento cr赤tico y la independencia.
Por 迆ltimo, la creatividad y la autorregulaci車n de las emociones se vio favorecida por el fomento del aburrimiento. Resulta imprescindible que los m芍s peque?os sepan disfrutar de su propia compa?赤a solos o de actividades menos estimulantes, como puede ser mirar por la ventanilla del coche en lugar de tener una pantalla en todo momento. En cualquier caso, la coach recomienda construir relaciones basadas en el respeto y la confianza entre padres e hijos.
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